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开灯睡觉对宝宝有什么影响:影响生长发育
开灯睡觉,还容易影响宝宝的生长发育,一般来说宝宝在睡眠过程中会分泌生长激素,而开着灯,生长激素分泌水平会有所下降,发育速度也就会减慢,可能会导致长不高或是发育不良这样的情况发生。
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开灯睡觉对宝宝有什么影响:出现性早熟
正常情况下,我们身体中的激素分泌是有其固定的时间点的,光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少,导致女孩体内的卵泡雌激素提前出现分泌的情况,所以孩子的胸部会过早的隆起等性器官提早发育。
小贴士:
当孩子1~2岁可能对黑暗产生恐惧,因此当孩子夜间要入睡时,可以用光线暗的夜灯,当孩子已经睡着了后再将灯关上,要养成孩子关灯睡觉的好习惯!
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