宝宝耳温多少算发烧

如何进行有效的物理降温

1、发烧时家长切忌不要捂汗，给宝宝穿太厚或者是捂太严，经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上，所以盲目捂汗会影响散热导致体温上升。

2、发烧时宝宝的食欲大减，饮水少会导致脱水，妈妈多让宝宝喝一些水和吃水果，多排尿排便有助于宝宝降温，但是记得不要吃太饱哟。

3、妈妈可以用温水擦拭宝宝的皮肤，帮助宝宝散热降低温度。

4、室内要保持舒适凉爽，记得开窗通风，如果天气炎热可以开空调降温。