六个月宝宝辅食制作

六个月宝宝辅食制作：枣泥米糊

营养价值：

红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

做法：

红枣3颗、米粉适量;红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟;把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥;米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀。

六个月宝宝辅食制作：核桃米糊

营养价值：

核桃有着健脑补脑的功效，在宝宝最初添加辅食的时候，可以选择核桃米糊来食用。

做法：

准备两个核桃，和适量的米粉，将核桃拨开，清洗干净，放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥状，再与适量的米粉混合搅拌，加入少许开水即可。

六个月宝宝辅食制作：南瓜豆腐泥

营养价值：

南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。

做法：

南瓜小一块，豆腐一块。南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。