老是干咳是怎么回事

老是干咳是怎么回事：久坐少动

白天活动量少的人，大量水分会堆积在下半身，晚上躺平时，回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察，有睡眠呼吸问题的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

食疗护理：

将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2——3次，可有效治疗咳嗽。

老是干咳是怎么回事：肝火旺

压力大、郁闷、熬夜晚睡，喜欢油炸、辛辣食物，易造成肝火上升，而肝火太旺会伤肺，引发咳嗽。

食疗护理：

取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。