产后积奶了怎么办

05-17阅读:462大字

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处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。如果出现积奶的情况,妈妈们一定都非常困扰,那么我们应该如何应对呢?一起来看看吧。
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注意均衡饮食

在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。

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注意事项

要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。保持正确的睡姿,以防止挤压乳房引起乳汁淤积,产后催奶不要操之过急,适当的补充营养,合理的使用吸奶器,如果产后积奶且伴有发烧的症状,建议停止哺乳,尽早就医检查治疗。

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