晚上打呼噜怎么回事

晚上打呼噜怎么回事：天生口鼻腔狭窄

鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。还有先天性解剖畸形引起打鼾，如下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。

建议：

睡前喝点蜂蜜，蜂蜜是润喉的好帮手，睡前喝点蜂蜜可以帮助我们润滑喉咙，让我们的保持呼吸通畅，能预防打鼾。