预防脚气注意什么 得注意这些！

预防脚气注意什么 穿透气鞋，透气薄棉袜

透气鞋、薄棉袜可以使鞋里的水分（湿气）变成水蒸气挥发出来，使鞋底相对干燥，不利于真菌生长繁殖。

预防脚气注意什么 鞋柜通风

鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

预防脚气注意什么 养成良好的生活习惯

1.每天勤洗脚、勤换袜子，减少被感染的机会；每人单独用拖鞋、洗脚盆、擦脚帕，特别是不能和有脚气的患者共用，袜子不要与有脚气的患者共洗，避免被传染。

2.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

3.脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

预防脚气注意什么 对鞋袜消毒

每天晚上对鞋子、袜子，进行消毒，喷洒抗真菌的药水如硝酸咪康唑喷雾剂，可以有效预防真菌感染，特别是脚气患者更要坚持，避免重复感染，争取早日康复。

预防脚气注意什么 增强体抗力

注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。除了肉类食品以外，还要多吃水果蔬菜，使人体摄入足量维生素和矿物质，增强免疫力。同时米饭不要过于精细，要吃点糙米，因为维生素B1在大米外皮中含量最高，维生素B1能有效预防和辅助治疗脚气。

预防脚气注意什么 合理使用药物

肾上腺皮质激素、免疫抑制剂特别是抗菌药物不要随意使用，以免破坏人体有益菌群，降低自身抵抗力，导致真菌感染。

预防脚气注意什么 常泡脚

经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。