夏天容易犯困怎么办 教你几招让你不再犯困

夏天容易犯困怎么办：按摩穴位

夏天人体感到困乏，可以适当的进行按摩，按摩能起到很好的提神作用。具体可以按摩一下穴位。太阳穴，四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩数分钟;风池穴，两手拇指分置两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，反复5次。百会穴，双手拇指或食指叠按穴位，缓缓用力30秒至有酸胀感;同时环形轻揉，反复5次。

夏天容易犯困怎么办：洗洗脸擦擦风油精

在午后，如果确实很困但由于各种原因不能休息，可以到洗手间用冷水洗一把脸，回来后用风油精，滴几滴在手上，搓搓手，然后再擦到脸上，也可以起到一定的提神作用。