孕前检查注意事项 安全怀孕宝宝更健康

孕前检查注意事项：检查前饮食

孕前检查前3—5天夫妻饮食应清淡，不要吃油腻、糖分高的食物，女性还不能吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

孕前检查注意事项：不能熬夜

孕前检查前要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

孕前检查注意事项：戒烟戒酒

在计划怀孕时，男女双方就要戒烟戒酒。

因为吸烟会引发功能障碍，影响到受孕的成功率;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。