宝宝光脚走路会着凉吗,现在知道还不算晚哦

05-26阅读:3518大字

宝宝光脚走路有很多好处,可以促进大脑的发育,增强抵抗力,但还是难免有家长会担心,宝宝光脚走路会不会着凉呢?
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宝宝光脚走路会着凉吗

宝宝光脚走路一般是不会着凉的。

脚底是人体汗腺分布最多的也是最佳散热部位,在大热天给孩子穿袜子,根本就是阻挠孩子自身散热。有时候大人会觉得孩子手脚冰凉,那是由于孩子心脏比较小,收缩一次,心脏泵出的血到达四肢末梢的相对少的缘故。

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宝宝光脚有什么好处

1、增强体质

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

2、帮宝宝养出漂亮脚形

宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

3、相当于足部按摩

宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。

4、增强宝宝的感官刺激

脚上分布着丰富的末梢神经,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

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什么情况宝宝不能光脚

1、温度过低的时候

宝宝在温度较低的时候光着脚丫容易着凉,开空调的时候,低于26℃时也要给宝宝穿上袜子。外出散步的时候,也应该给宝宝穿上鞋袜,以免宝宝在走路时被小石子等硬物硌伤。

2、宝宝穿凉鞋的时候

夏天宝宝出门都会配一双可爱的凉鞋,妈妈有时候为了省事或者觉得天气太热而没有给宝宝穿上袜子,容易造成宝宝脚面损伤,失去一层保护。

3、不要长时间光脚走路

虽然让宝宝光脚走路有很多好处,但时间不宜过长,如果地面太冷或太热,都会对宝宝的健康有影响。因此,可以让宝宝适当的光脚走路,但是要注意时间。

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