婴儿消化不良喝什么粥好 橘皮粥
1、所需食材:
大米,银耳,橘皮,橘肉,枸杞。
2、制作方法:
将大米洗净,将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。
3、功效作用:
具有调理肠道的功效。
婴儿消化不良喝什么粥好 小米香菇粥
1、所需食材:
小米,香菇,盐。
2、制作方法:
小米洗净,香菇泡发,一同放入电饭煲,再加油、盐适量,煮烂即可。
3、功效作用:
功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可以防治小儿消化不良。
婴儿消化不良喝什么粥好 山药莲子粥
1、所需食材:
山药50克,莲子20-30克,米30克。
2、制作方法:
莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。
3、功效作用:
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
4、温馨提示:
如果宝宝年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊糊给宝宝吃。