宝宝可以吃糙米吗 吃糙米好消化吗

糙米怎么做给宝宝吃

1、南瓜山药糙米粥

材料：糙米适量、白米适量、山药2块、南瓜适量

做法：

(1)白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。 食材洗净、削皮。

(2)所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成后打成泥即可。

2、香菇糙米排骨粥

材料：糙米半杯、排骨4块、干香菇数朵、红萝卜1小块、白胡椒少许

做法：

(1)香菇泡水，将排骨放入滚水氽烫后捞起，冲冷水备用。

(2)将红萝卜、排骨、香菇及糙米加入开水后，放入电锅煮开即可。