儿童学游泳从什么泳姿开始 初学游泳用这个姿势最安全

儿童学游泳从什么泳姿开始

儿童学游泳建议先学蛙泳。

首先，蛙泳手脚动作最简单。由于人的上肢比较灵巧，手部动作学起来并不难，而蛙泳的下肢动作是最简单的，学起来也最容易。最重要的还是，蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系，只要能浮在水面上，一阵乱划也能向前游动。

其次，蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作，呼吸的位置可以比较高，不容易呛到，而其他泳姿如自由泳为侧面换气，更容易喝水。

孩子学游泳的最佳年龄

4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

注意：家长开始让孩子游泳，不要小于4岁为宜，一旦开始学游泳，就要做好一切准备，因为太小的孩子不能保障安全，所以建议不要在低于4岁时学习游泳。