拉肚子能不能喝牛奶 喝牛奶误区多千万别乱喝

06-01阅读:548大字

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拉肚子能不能喝牛奶?拉肚子是日常生活中很常见的一种疾病,一般说来,不严重大家都不会重视。而拉肚子可能会造成脱水的情况,而有有人直接用还喝牛奶来补水,还能补充营养,那么,是否拉肚子时可以喝牛奶呢?
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拉肚子能不能喝牛奶:拉肚子如何护理

1、出现腹泻,要多喝液体,确保患者不会出现脱水现象。首要任务是及时补充流失的水份,而饮料的种类是其次的。

2、急性腹泻起病急,要卧床休息,若伴有频繁呕吐者应该暂时禁食,其余应给予流质并补充水分,以服开水、汤类为宜。

3、要吃一点东西补充能量。食物不一定要求是非常清淡的,但不要吃油腻的或者脂肪含量高的食物。

4、腹泻剧烈且伴有呕吐或者腹泻严重者应速送往医院治疗,不宜在家滞留以免耽误病情。

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拉肚子能不能喝牛奶:喝牛奶的注意事项

1、饭后喝牛奶:把握好饮用时机,切记不要在饭前或空腹时饮用,否则会增加拉肚子的几率。

2、喝牛奶不能过量:牛奶是一种高营养物质,所以我们每天饮用牛奶时不一定要贪多。

3、喝牛奶速度要慢一些:喝牛奶的时候要控制饮用的速度,最好是慢慢饮用。

4、喝牛奶量逐渐增加:由少到多,逐步增加喝奶量,以诱导乳糖分解酶的产生,慢慢适应。

5、喝牛奶最好是稍加热:冷饮会引起胃肠道收缩,出现原发性乳糖不适症现象。可以稍微加热后再饮用。

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