宝宝可以吃卷心菜吗 吃了能提高宝宝的免疫力吗

宝宝卷心菜做法

1、卷心菜泥

材料：卷心菜。

做法：卷心菜焯水，撕成小块，然后用料理机把卷心菜打成泥即可。

小贴士：菜泥很适合没出牙或刚出牙的小宝宝吃，味道可以根据宝宝喜欢的口味调配。

2、卷心菜粥

材料：大米40g，卷心菜30g。

做法：

（1）将卷心菜洗净，焯水，切碎备用。

（2）将大米洗净，用水浸泡1小时左右，再沥干水分磨成细末。

（3）将大米末放入锅内加水煮开，再加入切碎的卷心菜，煮至软稠呈泥状即可。

小贴士：卷心菜应尽量切碎点。