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啤酒和白酒哪个热量高
白酒热量:热量为298大卡/100毫升。
啤酒热量:热量为32大卡/100毫升。
所以对比出来可以明显看到,白酒比啤酒的热量更高,更容易发胖。
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啤酒和白酒哪个容易发胖
由上述白酒与啤酒的热量对比,我们可以发现,喝白酒更容易发胖。从原理上也不难发现,白酒的确容易发胖一些。因为白酒酒精浓度高,而酒精在人体的代谢过程中会产生较多的热量,身体会优先利用酒精产生的热量,而摄取的其他食物的热量就会剩下来,转化成人体的脂肪。而且,酒精代谢后会产生乙酸,它能加速人体合成脂肪,让人变得更胖。
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怎么喝酒容易发胖
1、过量饮酒容易胖。无论是啤酒还是啤酒,喝酒毫无节制,饮酒过量了都容易发胖,也有损身体建康。
2、啤酒和白酒混着喝容易胖。啤酒可以刺激肠道蠕动,加快血液循环,加速人体对白酒中高纯度酒精的吸收,更容易使人变胖。
3、喝酒时吃油腻食物容易胖,尤其是还喜欢晚上喝酒的,食物和酒水中的热量本来就高,晚上身体能量消耗低,这时吃东西喝酒,脂肪更容易堆积体内。
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