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脸上长粉刺如何去除-多喝水
合理的补充水分对皮肤和粉刺大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
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脸上长粉刺如何去除-饮食注意
合理的饮食很重要,我们知道一些食物也是会刺激长痘痘的,所以我们应该多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,因为这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油,而且还要保持大便通畅。
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