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治疗咽炎的偏方：玄桔草茶
材料：玄参10g，桔梗10g，生甘草10g。
方法：将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。
功效：有滋阴降火、利咽消肿的作用，适合患有急、慢性咽喉炎的小伙伴，对付咽喉不适、咽痛咽痒、声沙失音等问题也是棒棒哒。
禁忌：泄泻者不宜饮用。
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治疗咽炎的偏方：沙参玉竹雪耳汤
材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。
方法：先将雪耳用清水浸透发开，洗净、备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别用清水洗净，备用;在瓦煲内加入适量的清水，先用猛火煲至沸腾，然后放入以上全部材料，再次沸腾后，改用中火继续煲两小时左右，加入幼盐调味，即可饮用。
功效：有清燥润肺、滋阴清补的作用，可防止燥热性症状的出现。如有身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可饮用。
禁忌：伤风感冒患者不宜饮用。
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缓解咽炎的好习惯
1、养成良好的生活习惯
注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润，必要时在冬季可以利用加湿器。
2、食用新鲜的水果蔬菜
少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果，如果觉得麻烦，也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。
3、少吃辣，多喝去火茶
尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草，市场上有售卖。或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。
4、不要随便乱服药
咽喉炎并不是咽喉发炎买消炎药那样简单，甚至有些消炎药成分里含有抗生素，服用后病情未及时缓解反而引起身体其他不适。
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