哺乳期嗓子发炎怎么办:川贝雪梨
雪梨有清肺降热、消炎止咳的功效,川贝也有润肺止咳、清热化痰的功效,所以,哺乳期嗓子疼的时候可以吃川贝雪梨缓解不适。
川贝雪梨的具体做法:
所需食材:梨、川贝、冰糖
做法:
1、先将雪梨去皮,然后在雪梨的上部,切掉一部分作为盖子。
2、然后将雪梨的梨胡全部挖出来,挖干净。
3、之后,把准备好的适量的川贝和冰糖放入到挖干净的梨的内部,然后开始小火去炖。
4、小火炖大概20分钟之后,取出炖好的川贝雪梨,就可以直接食用了。
哺乳期嗓子发炎怎么办:服用蒲地蓝消炎片
哺乳期的准妈妈嗓子发炎如果用上述方法,症状缓解都不明显的话,应暂时停止哺乳,在医生的指导下服用药物治疗,比如蒲地蓝消炎片。
蒲地蓝消炎片有清热解毒,抗炎消肿的功效,适用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。
参考用量:口服。一次3~4片,一日4次。
提醒:哺乳期嗓子发炎最好是不要吃药,因为药物会通过母乳从而影响到宝宝,所以,应先用饮食治疗,若果症状加重或是情况没有缓解时,再在医生的指导下用药治疗,千万别自行用药。
哺乳期嗓子发炎怎么办:日常护理
1、饮食清淡
哺乳期嗓子发炎的妈妈们饮食要清淡,多吃新鲜的果蔬,补充维生素c,千万别食用辛辣刺激性的食物,油炸类也不宜食用,以免加重病情。
2、注意保暖
脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,冬天时出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。
3、保证睡眠
嗓子发炎的哺乳期妈妈们应按时睡觉,提高睡眠质量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气。