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坐月子怎么打发时间 运动

平时做一些产后恢复操，或者随着音乐活动身体、唱唱歌。

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听音乐是众多专家的推荐的项目之一，大家可以听一些自己喜欢的音乐，不一定非要是古典音乐。

坐月子怎么打发时间 手工DIY

手工DIY是一件非常锻炼耐心和统筹的事情，但是亲自动手制作一些小东西的意义又会很特别，比如制作一些早教教具，发带、摇铃、肚兜、帽子、玩具、自贴手机壳、拼图、织毛衫、串珠等等。