五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗 宝宝蒸蛋的做法介绍

06-09阅读:1725大字

五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗?宝宝正处在迅速生长发育的时期,需要营养丰富的完全蛋白质食物,鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。所以,家长可以在宝宝添加辅食的时候吃一些蛋黄补充铁和蛋白质。那么,五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗?
1

宝宝几个月可以吃全蛋

一般来说,宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过,如果肠胃功能好,十个月左右就能吃全蛋。

具体分析:

宝宝一岁之前,肠胃弱,对蛋白中的蛋白质还吸收不了,反而会造成肠胃负担,所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝如果肠胃消化功能好,可以在十个月左右,少量添加少量的蛋白。

宝宝吃蛋黄时间:

一般来说,4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了,如有过敏史的家庭,最好再推迟几个月,但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁

宝宝吃蛋白时间:

一般而言,宝宝要到一岁之后才能吃蛋白,因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

不过,如果肠胃功能好,宝宝可以八个月就开始吃蛋白。

温馨提示:

一般而言,1~2岁的孩子,每天需要蛋白质在40克左右,除普通食物外,每天添加1~1.5个鸡蛋就已经足够了。

五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗 宝宝蒸蛋的做法介绍

2

宝宝不宜吃太多鸡蛋

很多家长以为,鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好。其实不然。

原因:

1、因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良;

2、而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。

3、如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,引起消化不良和营养不良

建议:

1-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。

五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗 宝宝蒸蛋的做法介绍

查看全文
热门内容