十个月的宝宝吃什么水果好 适合10个月婴儿的水果有哪些

06-13阅读:1833大字

十个月的宝宝吃什么水果好?虽然说10个月的孩子基本上已经能吃大部分水果了,但是10个月孩子吃水果也并非没有讲究,究竟孩子十个月吃什么水果好呢?如果您不知道,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝吃什么水果好 苹果

1、营养价值:

苹果酸甜可口,营养丰富,非常适合宝宝食用。苹果里含有的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘。宝宝常吃苹果,有增加记忆力,防止贫血的功效。

2、温馨提示:

宝宝吃过苹果最好刷牙或漱口,因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质,若不尽快清洁,对口腔与牙齿健康不利。

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十个月的宝宝吃什么水果好 葡萄

1、营养价值:

葡萄酸甜适口,营养丰富。含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,消化能力较弱的宝宝可适当吃些葡萄。

2、温馨提示:

葡萄含糖量高,肥胖的宝宝不宜过多食用,便秘的宝宝不宜多食。

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十个月的宝宝吃什么水果好

1、营养价值:

梨的果肉脆嫩多汁,有生津、润燥、清热、降火等功效,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜。

2、温馨提示:

梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良的宝宝不可多食。

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