晚上吃榴莲会胖吗-吃榴莲要注意什么
1.一次性不宜吃太多
榴莲虽然闻上去味道臭臭的,但是口感的确好,很多时候吃着就贪了,结果上火了。其实榴莲不能多吃,吃多了反而会对身体造成负担,就算是健康人,都只能少量吃,至于那些患慢性全身疾病的人,例如糖尿病,肾病,一口也不要吃为妙。
2.吃榴莲不能吃海鲜
虽说普通人不会吃榴莲的时候品尝海鲜,但是~什么都有可能发生。海鲜是寒性食物,榴莲则相反,如果两者一起吃,会导致肠胃严重不适~呕吐腹泻神马的。主要就是螃蟹,大家千万要注意。
3.吃榴莲不能喝酒
榴莲中含有硫元素,在酒精催化下会形成其他化合物,会让人醉酒不醒,对身体伤害很大。
4.吃完榴莲不能喝可乐
可乐中含有咖啡因,这是一种会使人兴奋的物质,榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐,如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。
5.吃榴莲不能喝牛奶
大家都知道,牛奶的热量非常高,而吃榴莲会对身体造成较大的负担(肾病,糖尿病患者禁止进食榴莲),如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶,很有可能猝死。
晚上吃榴莲会胖吗-什么人不能吃榴莲
1.肥胖者
体胖的患者不宜多吃榴莲,榴莲含有的热量及糖分较高。
2.糖尿病、感冒患者
含热量及糖分较高,每500克就含有500千卡的热量,所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用,更不能与酒同时食用。
3.肾病、心脏病患者
肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。
4.热性体质的人
榴莲属热燥之物,榴莲若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状,因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。
5.肿瘤患者
榴莲中含有天然荷尔蒙,蛋白质,脂肪和锌,高营养,属热性,易上火发胖,有妇科肿瘤,前列腺问题,腺体疾病和炎症的人不能吃榴莲。