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喉咙吞咽疼痛怎么办：多喝白开水
多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的，虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适，不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除，可以配合口服一些含片，减轻喉咙的痛感。
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喉咙吞咽疼痛怎么办：注意饮食
喉咙痛的期间，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物，不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。可多喝水多食蔬菜水果，少辣椒烟酒。
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喉咙吞咽疼痛怎么办：喝盐水
将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。可以消火杀菌，喉咙不舒服的时候，可以试试的。
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