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十个月的宝宝可以吃山竹吗
十个月的宝宝可以适量吃一些山竹。
1、原因:
因为食用山竹可以润肤去火,并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用,所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。
2、建议:
因为山竹可以降噪还能够清凉解热,所以如果宝宝体质虚寒,就不要吃山竹为好。
3、温馨提示:
在挑选山竹的时候,一定要选择叶片翠绿的山竹,可以用手去摸一摸山竹,摸起来有一些湿润的感觉,外壳比较软的,这才是新鲜的山竹。如果外壳比较坚硬,叶子已经发黑,这样的山竹很可能里边已经烂掉了。
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十个月的宝宝可以吃山竹吗 宝宝吃山竹的好处
1、保健作用:
山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的补充营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
2、调养作用:
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
3、清热降噪:
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。
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