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早餐吃红薯好吗-什么人不能吃红薯
1.胃病患者
红薯中的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，胃不好的人吃多了红薯，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身就很甜，如果再吃其他的甜食，会增加胃食管反流的可能性。
2.糖尿病人
红薯含糖量高，吃多了会加重糖尿病病情。
3.结肠炎患者
红薯富含纤维，有有滑肠功效。但对于慢性结肠炎患者来说，无疑是致命的!
4.脾胃虚弱的人
红薯含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。远离：胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了，脾胃虚弱的人烧心，反酸会更甚!
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