宝宝睡眠不好推拿哪里 安睡一整晚

宝宝睡眠不好推拿哪里：脾经

位置：

拇指桡侧指端到指根。

操作方法：

向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经。

功用：

补脾经，健脾胃、补气血。

宝宝睡眠不好推拿哪里：内八卦

位置：

手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。

从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。

操作方法：

用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦。

反之，称逆运内八卦。

功用：

宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。