宝宝可以吃无花果吗 多大可以吃呢

06-28阅读:206大字

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无花果味道甜糯,营养丰富,含有大量的维生素、无机元素、阿拉伯糖等等,可以增强人体体质,排出人体致癌物质。那么,宝宝可以吃无花果吗?多大可以吃呢?
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宝宝可以吃无花果吗

宝宝可以吃无花果。

无花果含有大量的维生素、无机元素、阿拉伯糖等等,具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果,宝宝食用可以开胃,保护肠胃健康,提高机体免疫力,且无花果没有什么副作用,不会给宝宝的身体带来伤害,因此,当宝宝可以吃辅食的时候,就可以吃无花果了哦。

但注意,无花果有通便润肠的效果,因此,当宝宝正在腹泻的时候,就不能食用无花果哦,否则会加重宝宝的病情。

小贴士

1、第一次给宝宝只能吃宝宝少量食用,观察两三天看是否过敏,不过敏才可以继续给宝宝吃。

2、宝宝不可多食无花果,每次吃1到2个就好。

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宝宝可以吃无花果吗

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宝宝可以吃无花果吗 宝宝无花果怎么挑选

1、挑选无花果,首先是要挑选大个的,这样的果子果肉饱满,水分多。

2、其次尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜。

3、再次,可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的。

4、最后,要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。

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宝宝可以吃无花果吗 宝宝无花果怎么吃

1、无花果煮糖

材料:无花果,蜂蜜

做法:以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食,煮至汤汁快干时关火,冷却后放入冰箱保存。

小贴士:给宝宝使用的时候记得加热哦。

2、无花果泥

材料:桃子,无花果,大枣。

做法:

1、梨洗净去皮,将果肉捣成泥;桃子洗净去皮,将果肉捣成泥;无花果洗净,去皮,将果肉捣成泥。

2、大枣放入温开水中泡发,去皮,去核,捣成泥。

3、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。

宝宝可以吃无花果吗

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