女人睡觉时老出汗 解密6大睡觉爱出汗的原因

女人睡觉时老出汗-睡眠环境差

睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

女人睡觉时老出汗-紧张出虚汗

有可能是因为生活太过于紧张导致睡觉时也不能放松而出虚汗，保持一颗平常心，乐观向上，还有就是戒烟戒酒，不要让自己在生活中压力过大。适当放松心情。

女人睡觉时老出汗-其他疾病导致

其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。有的人常整夜都出汗，并且伴有面色潮红、食欲不振、情绪不稳等症状，如果是疾病导致的晚上出汗，要及时去医院检查治疗。