产后常见问题 产后抑郁
近年来,产后抑郁的病例呈逐年上升的趋势。新妈咪在生产之后,由于身体、情绪和行为等都会有较大的变化,往往会出现忧郁的症状,没有任何理由地感觉委屈、不满,因而常常哭泣的现象。产后抑郁是产后忧郁的升级,表现为频繁的哭泣、易怒和疲劳,以及感到犯罪、焦虑等情绪。
处理对策:成功升级妈咪,女性应该做好充分的思想准备,面对身份、身体上的各种变化。而产后抑郁说白了,就是一种心理上的疾病。因此,要根据新妈咪的症状的表现及严重性来进行不同的治疗。一般可选择治疗的方法有抗焦虑或抗抑郁药物、预约心理治疗等。如果新妈咪是在母乳喂养,则应该选择不会进入乳汁的药物,以免宝宝的生长发育受到影响。
产后常见问题 产后恶露
1.红色恶露
红色恶露是产后1—4天内排出的分泌物,呈鲜红色,量多,没有味道或稍有腥味,一般可与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块,但不应有大血块。
2.淡红色恶露
淡红色恶露又叫浆液性恶露,恶露呈淡红色,其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后4—6天左右排出。产后一周内的排出量为240-270cc。
3.白色恶露
白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分,形状如白带,但是较平时的白带多些。
处理对策:产后恶露现象是妈妈们的又一道坎,每个妈妈的体质不一样,恶露持续的时间也不一样。一般来说新妈妈在产后3周左右恶露就会干净,身体稍弱的妈妈在6周后也会干净。如果产后2个月还是有恶露,则可能是由于疾病而导致的,这时需要去医院进行治疗。
产后也可以吃点促进恶露排除的食物。山楂、啊胶、莲藕、红糖、生化汤这些都是促进排出恶露的食物。如果产后子宫收缩能力良好,恶露的颜色和量都在标准范围内的话,就不要吃这些食材了。