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宝宝吃苦菊的功效与作用 宝宝吃苦菊的注意事项
1、不宜多吃:
每次使用80~100克,不要过量食用,有伤脾损胃之嫌。
2、禁忌人群:
脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用,血粘度高的患者忌食,特秉质、平和质人群不宜食用。
3、搭配禁忌:
(1)不宜与蜂蜜一同食用。
(2)不宜与葱一同食用,会影响营养素的吸收。
(3)尽量不要与白虾一同食用,会影响食用疗效和营养价值。
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