宝宝吃苦菊的营养价值 宝宝吃苦菊有什么营养价值

宝宝吃苦菊的营养价值四 铁

苦菊中丰富的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。

宝宝吃苦菊的营养价值五 烟酸

苦菊中含有烟酸，能够抗糙皮病，扩张血管，促进血液循环，降血压。

宝宝吃苦菊的营养价值六 维生素A

苦菊中的维生素A有助于增强免疫力，保护皮肤，保证眼睛的暗视力，促进身体的生长发育。