宝宝肉类辅食怎么做 宝宝肉类辅食的制作方法有哪些

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宝宝肉类辅食怎么做?宝宝的辅食有很多,除了蔬菜和水果,肉类辅食也是少不了,宝妈可得留心啦!如果您不知道宝宝肉类辅食的制作方法有哪些,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝肉类辅食怎么做 羊肉

1、食用建议:

羊肉因性温热,因此最好在冬春季食用。但是如果宝宝怕冷而瘦弱,夏天也可以常吃。经常“上火”怕热的宝宝夏秋应当少吃羊肉。中医认为羊肉益气补虚,适合虚寒体质的宝宝。身体瘦弱、怕冷、吃凉东西后容易胃痛、腹泻的宝宝最适合吃羊肉。如果宝宝身体怕热、吃凉东西感觉舒服、经常大便燥结,则要少吃羊肉。

2、营养分析:

羊肉的蛋白质、维生素含量与牛肉接近,富含血红素铁,也是补血的好食品。普通羊肉脂肪含量稍高于牛肉,平均可达14%,用来做涮羊肉的“肥羊片”脂肪含量可超过30%。如果宝宝体瘦怕冷,在冬天带宝宝去吃涮羊肉是个好主意。

3、食用方法:

加萝卜等蔬菜配料烹成的清炖羊肉几乎适合所有的宝宝。烤羊肉和孜然羊肉适合不容易上火的宝宝。消化不良和脾胃比较虚弱的宝宝要注意,一定不能吃冷羊肉,要趁热吃。

宝宝肉类辅食怎么做5

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