产后怎么进行卵巢保养 做好卵巢保养备战二胎

07-14阅读:134大字

产后怎么进行卵巢保养。生完宝宝后,小宝宝就占据了妈妈的大部分时间,这样妈妈就没有那么多精力来关注自己的身体,尤其是对卵巢的保养。那么卵巢保养怎么做?卵巢保养要怎么保养?
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产后怎么进行卵巢保养 定期检查性激素、乳腺和子宫内膜

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

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产后怎么进行卵巢保养 适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。

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产后怎么进行卵巢保养 卵巢保养按摩

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

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