夏季幼儿防暑小常识

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夏季幼儿防暑小常识你知道多少?烈日炎炎,即便不出门宅在家都有一种热化的感觉,那么带娃在家你知道怎么防暑吗?小编给您支招啦~
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夏季幼儿防暑小常识:穿着方面

1、在穿着上要多注意衣物的透气性,吸汗性,由其是要注意保证穿着科学,不可穿过多。由其要注意衣物的透气性,要尽量选择纯棉的,或者一些麻类的,千万不要选择化纤性的衣物,由其容易引起幼儿的皮肤过敏问题。 

2、原则上应该尽量多穿淡色系的衣物,尽量减少深色系的衣物,由其是像黑色这样的衣服,其吸热性是最强的,容易吸热,不利于防暑降温。

3、幼儿防暑降温其实应该从生活中的方方面面做起,不管是吃,住,行,还是其它的方面都应该做好才能做好防暑降温的作用。

夏季幼儿防暑小常识

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夏季幼儿防暑小常识:日常方面

1、日常尽量减少孩子到户外活动的时间,由其是太阳暴晒的时候更要避免孩子外出活动,可以选择晚饭后带孩子到公园散散步。现代的广场公园多有照明工具,晚饭后可以带孩子活动一下,保持正常的运动量。 

2、保证孩子充足的睡眠,昼长夜短是夏季最主要的特点,因为这样的气候变化,因此很多孩子会有失眠不足的问题,建议让孩子养成早睡早起的习惯,同时可多增加午睡的习惯。 

3、创造一个凉爽的生活环境。建议选择凉席,凉枕头,风扇,清凉油,多给孩子冲热水澡。对居住环境白天可减少光照时间,而如果夜间的话,一定要注意多通风,保证空气的流通。如果使用的是空调的话,那么一定要控制空调的温度。

4、夜间睡觉的话,在一定肚脐上盖上一层,以预防感冒。

5、温水浴:使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴,每天2~3次,每次持续20~30分钟。脱水热孩子出现不明原因的哭闹不停、烦躁不安,有时体温可达38~39℃,这种现象称作小儿夏季脱水热。患儿要及时补充适量水分,通常补1%盐水或5%葡萄糖水,每次10~15毫升,每2小时一次,切忌乱用退热药。

夏季幼儿防暑小常识


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夏季幼儿防暑小常识常见降暑误区

1.给宝贝穿的  

甚至光屁股 一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但盛夏酷暑时就不要这么做了,如果气温超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因此穿的越少反而会感觉更热。妈妈们给宝贝穿短衣短裤就好,轻易不要让宝贝光屁股。

2.给宝贝多吃冷饮 

冰冰的饮料、甜甜的雪糕在炎热的夏天食用确实是一种享受,但却不能过量食用,否则会影响宝贝的身体。造成胃肠功能的紊乱、诱发咽喉部炎症、降低食欲等。

3.长时间吹空调  

有些父母为了防止宝贝中暑,长时间的让宝贝呆在空调房里,这样反而不利于健康。长时间的呆在空调房里,不仅会损害宝贝的神经功能,影响人体正常的生理活动。而且还容易让宝贝患上“空调病”,即头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦,还会有类似着凉感冒的症状,甚至降低抗感染能力。

4.电风扇直接吹 

很多妈妈会认为,电风扇不像空调,宝贝可以直接吹,也会给宝贝造成伤害。会使宝贝出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,要学会科学使用电风扇。电风扇在使用时,不宜直吹和距离太近,宝贝大量出汗时,不要静坐猛吹。 

5.宝贝大汗淋漓时洗澡 

炎夏,许多妈妈带宝贝外出活动后,在宝贝满头大汗时就急着给宝贝洗澡。要知道,这种做法十分危险。这是因为宝贝出汗时,肌肤的毛孔都处于“张开”的状态,这时洗澡如果水温不当可能会使宝贝全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而易引起高热症,甚至头晕目眩,重者还可引起休克。正确的方法是要等宝贝无汗或自然干后再给宝贝洗澡。

夏季幼儿防暑小常识

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