怎么吃薏仁粉美白：薏仁茶

薏仁粉直接泡茶是最简单的做法了，而且冲泡吸收的效果会非常好，不会增加肠胃负担，轻轻松松便变白了。

材料：熟薏仁粉。

做法：用开水冲泡服薏仁粉即可。

怎么吃薏仁粉美白：薏仁杏仁茶

杏仁粉和薏仁粉都具有良好的美白效果，两者同食，效果更佳，可以加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

材料：熟薏仁粉20克左右，杏仁粉5克左右。

做法：将熟薏仁粉、杏仁粉用温开水冲服即可。

用法：饭后服用，早晚各一杯。

怎么吃薏仁粉美白：薏仁牛奶饮

牛奶薏米粉是比较出名的美白偏方，两者都是非常好的美白佳品，长期坚持食用，可以令肌肤白皙细腻，还能淡化疤痕。

材料：薏米粉，牛奶。

做法：把牛奶加热，冲在薏米粉里，然后盖上杯盖，约半小时后再喝即可。

小贴士：

1、经期和孕期不宜食用。

2、部分女性食用可能导致经期紊乱，如出现这种情况，宜停用。