暑热可以吃什么水果 夏天宝宝暑热症吃什么水果解暑好

暑热可以吃什么水果 荸荠

1、食用原因：

荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2、注意事项：

由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

暑热可以吃什么水果 柿子

1、食用原因：

柿子味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。

2、注意事项：

多食会产生柿结石。

暑热可以吃什么水果 苹果

1、食用原因：

苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。

2、注意事项：

心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。