油浸番茄经常在西餐食谱里出现,做意面,做pizza,做面包的常见配料。吃惯了中餐的宝宝,偶尔开点儿西餐,也是不错的选择哦~
开始做菜咯
菜名:油浸番茄意面
月龄:适合12M+宝宝
食材:意大利面30g、圣女果8-10颗、盐少量、橄榄油适量
工具:菜刀、菜板、碗、炒锅、筷子、铲子
制作步骤1、将意大利面放入清水中,泡软
2、泡软的意大利面放入开水中煮
3、将煮熟的意大利面捞出
4、将圣女果洗净后,对半切开
5、平底锅中倒入适量油
6、油烧热后,放入圣女果
7、圣女果翻面,煸炒出香味
8、放入意面一起炒
9、调入适量盐,拌炒均匀
10、将意面铺在盘中,点缀上圣女果,完成咯~
辅食小知识
Q:1岁以内的宝宝不让喝果汁,那么,应该怎样给他/她吃水果呢?
A:根据各国的膳食指南和婴儿喂养指南,婴儿满6个月后,可以开始添加水果,先按照上面建议的刮取果泥的方法给宝宝喂果泥,然后根据宝宝的咀嚼吞咽能力,慢慢过渡到很薄的水果小片、再到水果块、小条和厚片,直至可以自己啃水果吃。
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