宝宝可以吃杏鲍菇吗 杏鲍菇孩子能不能吃

07-21阅读:54大字

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宝宝可以吃杏鲍菇吗?人们都说菌类食物吃了对身体好,于是许多宝妈给自己的宝宝吃菌类食物,杏鲍菇就是菌类的一种,可是杏鲍菇孩子能不能吃呢?如果您不知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝可以吃杏鲍菇吗

宝宝可以吃杏鲍菇,但易过敏的宝宝最好不要吃。

1、原因:

杏鲍菇含有丰富的蛋白质和钙、镁、铜、锌等矿物质,适合宝宝食用。而且杏鲍菇还含有宝宝生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等8种人体必需的氨基酸,对于促进宝宝记忆,开发宝宝智力有重要的作用。但是杏鲍菇为动风食物,即杏鲍菇中所含有的异性蛋白有可能会成为过敏原,引起变态反应性疾病复发。

2、建议:

对蘑菇过敏或者是有过敏史的宝宝,建议不要食用。

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宝宝可以吃杏鲍菇吗 宝宝吃杏鲍菇的好处

1、杏鲍菇蛋白质、维生素含量高,能提供宝宝身体所需的多种维生素,对宝宝生长发育很有好处。

2、杏鲍菇含有宝宝生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等8种人体必需的氨基酸,对于促进宝宝记忆,开发宝宝智力有独特的作用。

3、杏鲍菇含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,减少宝宝患病的机率。

4、杏鲍菇属于低热量食品,可以防止儿童肥胖症,同时,它还是一种较好的减肥美容食品,特别适宜儿童肥胖症者食用。

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