宝宝吃草菇的功效与作用 小儿吃草菇有什么功效与作用

宝宝吃草菇的功效与作用一 增强抗病能力

草菇中还含有多种有益孩子健康的特殊物质，如腺嘌呤，能有抵抗感冒和结核病的作用。宝宝食用能提高机体免疫力，增强抗病能力。

宝宝吃草菇的功效与作用二 蛋白质吸收率高

草菇富含优质蛋白，这些优质蛋白质含有17-18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果、这些蛋白质生理活性高，吸收率可高达80%以上，最适合孩子食用。