这个食谱侧重营养搭配,宝宝6个月后不再能从贫铁的母乳里获取足够生长发育的铁,因此添加辅食需要侧重富铁的食材。
牛肉、菠菜都是很好的铁质来源,口味又是经典意面搭配,为了8个月龄后适应颗粒食物,口感全部选择颗粒状。
1. 宝宝在这个月龄因为生长需要,食材选用可以偏向全脂,不用考虑大人顾虑的胆固醇等等种种。但是当然不加糖和盐。
2. 宝宝辅食葱蒜是可以加入的,帮助去腥提味。
3. 可以选用上次推荐的:土鸡山药高汤泥食谱中的高汤,鸡汤最佳。
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