人参能壮阳吗 人参怎样吃壮阳

07-26阅读:1781大字

人参能壮阳吗?人参是公认的滋补药材,感觉人参是万能的,女人吃了滋阴养颜,男人吃了补肾固本,那么?人参真的能起到壮阳的作用吗?
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人参还有哪些吃法

1、炖煮:

人参或干参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

2、蒸服:

将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。

3、冲茶:

将人参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

4、熬

将人参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许大补5、嚼食;将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

6、磨粉:

将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

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男性壮阳不能吃什么

1、过于寒凉的食物

按照中医药属性的划分,有许多食物是属于寒凉类的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等海鲜

在海鲜类产品中,除鱼、、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的。

所以,像螃蟹类的寒凉海鲜,男性不要一次吃太多,最好吃的时候能搭配姜汁一同进食,用姜汁的温热制约它的寒凉之气,以免损伤胃阳。

2、大量吃冷饮

到了夏季,很多男性为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,如冰镇啤酒等,有些人还很喜欢吃冰镇西瓜

但提醒备孕中的男性最好少吃这些食物,以免阳气不断被消耗。

3、水果并非越多越好

需要壮阳的男性不能大量进食水果而忽视了对主食、肉类和蔬菜的摄入量,没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充。

且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛的症状。男性吃水果时也不要空腹食用,最好在饭后吃。

4、大量喝绿茶

同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。

绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。

但绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,导致阳气的不足。这种饮茶方式,弊大于利的。

同时还要注意,茶水不能空腹饮用,空腹饮用茶水,茶的寒凉之性会直逼下焦,损人真阳。

很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状,就是体内阳虚水泛的表现。

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