宫高怎么量-测量宫高的作用
1、判断胎儿的发育情况
准妈妈的宫高与腹中宝宝的正常生长发育的关系十分紧密，医生可以通过宫高测量结果，判断胎儿的生长发育状况是否正常，是否存在巨大儿或者是发育迟缓的可能。
2、估算预产期
孕期测量宫高还能预测孕妇的预产期。因为宫高的变化曲线是先升后降的，可根据这个规律判断胎儿是否入盆，从而估算出大概的预产期。
孕期宫高的变化规律：
妊娠4个月末，子宫底高度在耻骨联合上10cm，直到妊娠9个月末，子宫底高度一直在升高，这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末，子宫底高度会恢复到8个月时的高度，这是因为胎儿入盆、子宫下降了。
宫高怎么量-宫高的标准值
一般来说从怀孕20周开始，孕妇产检时就要开始测量宫高，每4周测量1次;到怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
孕妇的宫高有一定的变化规律，并总结出了各时期宫高腹围的标准，以供大家参考。
软尺测量宫高标准：
孕20周：16.0-20.5CM;
孕21周：17.0-21.5CM;
孕22周：18.0-22.5CM ;
孕23周：19.0-23.5CM;
孕24周：20.0-24.5CM;
孕25周：21.0-25.5CM ;
孕26周：21.5-26.5CM;
孕27周：22.5-27.5CM;
孕28周：23.0-28.5CM;
孕29周：23.5-29.5CM;
孕30周：24.0-30.5CM;
孕31周：25.0-31.5CM;
孕32周：26.0-32.5CM;
孕33周：27.0-33.5CM;
孕34周：27.5-34.5CM;
孕35周：28.5-35.5CM;
孕36周：29.0-36.5CM;
孕37周：29.5-37.5CM;
孕38周：30.5-38.5CM;
孕39周：31.0-38.5CM;
孕40周：32.0-38.5CM。
手指触摸法测量宫高的标准值：
第一个月末，子宫大小约似一个鸭蛋，只比孕前稍微大一点;
第二个月末，子宫约增大至一个拳头的大小;
第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2-3横指;
第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上方的中间;
第五个月末，宫高大约到脐下2横指左右;
第六个月末，子宫大约到达脐带的高度;
第七个月末，子宫大约到脐上3横指左右;
第八个月末，子宫大致到达脐和剑突之间的位置;
第九个月末，宫底为最高阶段，大致在在剑突下两横指的距离;
第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。
