多大的宝宝吃酸奶溶豆豆 怎么自制酸奶溶豆

自制酸奶溶豆怎么保存

夏天最好在24小时内吃完，冬天可以保存72个小时。

1、酸奶溶豆做好后本身没什么水分，容易回潮是因为结构疏松，容易吸收空气中的水分。

2、晾凉后放罐子里，加防潮剂，可以保存3周。

温馨提示：宝宝零食的选择

1、选择零食的种类：

零食可选择各类水果、麵包、全麦饼乾等，但量要少，质要精，花样要经常变化。

还可以选择一些强化食品，如含铁、锌、钙类的食品，但要根据孩子的需要选择，如孩子患有营养性贫血，可选择含铁饼乾。

2、少吃高糖、高脂肪、生冷的零食：

太甜、太油腻的糕点、糖果、水果罐头和巧克力不宜经常作为孩子的零食。因为它们的热量高、油脂多，不易被孩子消化，且经常食用可引起肥胖。

冷饮和汽水不宜作为零食，更不能让孩子多吃，它们易引起孩子消化功能紊乱。

3、选择零食要有计划，有控制，注意卫生：

妈妈不可用零食来逗哄孩子，不能孩子喜欢吃什么就买什么，选购零食时还要注意零食是否卫生、新鲜以及是否在保质期内。