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孕妇流鼻血是缺乏什么-孕妇怎么补充维生素K
孕妇补充维生素K最好的方法就是从食物中获取,建议多吃酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜等富含维生素K的食物。
孕期只要饮食合理正常,是足够满足增加的维生素K需求量的,不用特意吃维生素K补充剂。但如果孕妇的饮食都不太合理,则需要在医生的指导下适当补充维生素K的药剂。
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08-08阅读:34大字
孕妇流鼻血是缺乏什么-孕妇怎么补充维生素K
孕妇补充维生素K最好的方法就是从食物中获取,建议多吃酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜等富含维生素K的食物。
孕期只要饮食合理正常,是足够满足增加的维生素K需求量的,不用特意吃维生素K补充剂。但如果孕妇的饮食都不太合理,则需要在医生的指导下适当补充维生素K的药剂。