哪些孕妇容易流鼻血 这三类准妈妈要注意了

哪些孕妇容易流鼻血：常挖鼻孔的

喜欢经常擤鼻涕或挖鼻孔的孕妇，如果用力过大或使用不当的工具，损伤性较强，极易使鼻粘膜血管损伤而导致流鼻血。

建议：这类准妈妈要改变经常挖鼻孔的习惯，鼻子不舒服拧鼻子时也要动作轻点，以免破坏鼻腔血管。

哪些孕妇容易流鼻血：爱食用辛辣食物的

辛辣的食物刺激性较大，食用后容易使孕妇上火，水分缺乏，引起鼻腔干燥，破坏鼻粘膜进而导致流鼻血。

建议：流鼻血的准妈妈饮食应清淡，多吃蔬菜类食品，如白菜、油菜、青菜、黄瓜等;水果类，如红枣、苹果、桃子等，以及瘦肉、豆类、蛋类等食品。少食油炸，燥火类以及刺激性较大的食品。