晚上吃姜赛砒霜是真的吗 姜还可以这么吃，瞬间爱上

晚上吃姜赛砒霜是真的吗 适合吃生姜的人

1、胃寒的人

胃热吃不得生姜，胃寒就可以了。因为生姜是健胃、暖胃的上好食材，能治疗因胃寒引起的胃痛、呕吐、腹泻等症状。早上喝点生姜水，暖胃效果更佳哦。

2、晕车的人

拿生姜当「止晕药」，得多亏了它那些具有芳香气味的挥发油。无论是含在嘴里还是放在鼻间闻一闻，均可以起到一定防晕车的作用。

3、食欲不振的人

开篇有说，生姜具备促进胃液、唾液分泌的作用，能增强食欲，因而「饭不香，吃生姜」是有道理的。食欲不振时，吃1~3片生姜，可以改善症状。

4、风寒感冒的人

正因为夏季气温高，很多人在保暖这一块儿容易疏忽。比如夜间吹空调(风扇)不盖被子，第二天醒来华丽丽感冒。因风寒引起的感冒，喝姜汤，可以祛风散寒。

5、经常吹空调的人

夏季天气这么热，很多人不管白天黑夜，整天都待在空调房。身体长期一直不出汗，实则不利健康。容易导致免疫力下降，患上空调病。吃生姜，则可养阳气，预防「空调病」。

晚上吃姜赛砒霜是真的吗 夏天吃姜好处多

气候炎热，人不仅容易疲乏，还可能出现食欲不振的问题。因为无论是唾液还是胃液，分泌都会减少，继而影响食欲。

而生姜中的姜醇、姜烯、柠檬醛、姜辣素等具有芳香气味的挥发油，可以刺激唾液、胃液分泌，增强食欲，缓解疲劳乏力、厌食腹胀、胃肠不适的问题。

除了提高食欲，生姜在防暑方面也有些作用。我国有个叫做「仁丹」的传统防暑中成药，其中就含有生姜成分，具备防暑、降温、提神、醒脑的作用。