宝宝烦躁不安难以入睡怎么办 教你几招让宝宝好眠到天亮

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爸爸妈妈遇到宝宝烦躁吵闹不愿睡觉时,都十分头疼。良好的睡眠,对宝宝的生长发育尤为重要,可如果睡眠习惯不良、睡前过于兴奋、进食太多等等,均会导致影响宝宝入睡。那么,宝宝烦躁不安难以入睡怎么办?教你几招让宝宝好眠到天亮!
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宝宝烦躁不安难以入睡怎么办一 先找出烦躁的原因

宝宝烦躁不安不睡觉,家长不要急躁,不要马上做出反应,先观察几分钟,看宝宝是不是会自己停止然后入睡,倘若宝宝一直闹,要检查宝宝是否身体不适,如尿湿了、发烧了、太热了等等,只有先找出宝宝烦躁不安的诱因,才能对症解决。

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宝宝烦躁不安难以入睡怎么办二 解决宝宝身体不适

如果是吃得太饱了,则可以顺时针轻轻抚摸宝宝的肚子,细语安慰宝宝,直到她睡着。如果太热可以适当的松动一下被子,喂一点点水给孩子喝。如果太冷可以适当的给孩子加厚被子。如果缺钙引起的哭闹,可带孩子做微量元素检查,然后适当补钙。总而言之,如果是病理以外的原因造成宝宝身体不适应,“对症下药”即可。

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宝宝烦躁不安难以入睡怎么办三 安抚宝宝

如果孩子没有任何病理反应,可能是缺乏安全感而烦躁不安,家长要及时安抚,用襁褓把宝宝抱起来,放在婴儿车里,或者吊床里,轻轻摇晃,也可以轻言细语的在旁安慰,还有轻轻的拍打孩子,让宝宝慢慢入睡。


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