秋天喝什么茶去湿气 推荐7款适合秋天喝的祛湿茶

秋天喝什么茶去湿气：陈皮茯苓茶

食材：：茯苓5克，陈皮2克。

做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

秋天喝什么茶去湿气：竹叶茅根茶

食材：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克。

做法：将所有的食材放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。

功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。