怎么延长男人的时间 这些方法让你成为真男人

怎么延长男人在床上的时间：改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

怎么延长男人在床上的时间：带套

带套是很有效的延长性爱时间的方法。带套通过降低弟弟的敏感度，降低对弟弟的刺激，从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长性爱时间。同时带套也更安全，为了自己的女伴也为了自己。

怎么延长男人在床上的时间：戒掉烟酒

吸烟不仅伤害你的肺和胃，还会导致你的血液循环不良，当血液循环出现不畅时，你会出现勃起障碍，并缩短你的时间。而喝酒的危害在于会让你的身体出现麻木，影响身体的“硬度”，并损伤你的肝脏。

怎么延长男人在床上的时间：减少焦虑

对于很多男士来说，焦虑是导致早泄的一个重要原因，请记住，要懂得放松自己，只有这样米才能更好的享受夫妻生活，才能让对方感到愉快。如果你焦虑，不妨和你的另一半聊聊，得到她的理解。

怎么延长男人在床上的时间：慢慢地深呼吸

很多男人在夫妻生活的时候，发现缓慢的深呼吸和可以帮助他们持续时间更长。这可以归因于呼吸能帮助我们放松。